Yurii Mongol
0 
2764
351
Cu vara în plină dezvoltare, mulți oameni își aplică cu atenție protecția solară înainte de a pleca afară. Însă, protecția solară poate să nu vă protejeze atât cât credeți, sugerează un nou studiu.
Acest lucru nu se datorează niciunui defect al produsului, ci mai degrabă modului în care oamenii aplică protecție solară - consumatorii tind să nu aplice protecție solară într-un strat suficient de gros pentru a obține beneficiile complete, spun cercetătorii.
Studiul, publicat pe 24 iulie în revista Acta Dermato-Venereology, a constatat că, atunci când protecția solară cu un factor de protecție solară (SPF) de 50 este aplicată în mod „tipic” (adică într-un strat relativ subțire), oferă în cel mai bun caz doar 40% din protecția preconizată.
"Nu există nicio dispută că protecția solară oferă o protecție importantă împotriva impactului cauzator de cancer al razelor ultraviolete ale soarelui", a declarat autorul studiului principal Antony Young, profesor la Institutul de Dermatologie din St John's din King's College din Marea Britanie, afirmație. „Cu toate acestea, ceea ce arată această cercetare este că modul în care este aplicată protecția solară joacă un rol important în determinarea cât de eficient este”, a spus Young. [5 lucruri pe care nu știai despre protecția solară]
Se știe că aplicarea prea puțin de protecție solară poate duce la arsuri solare și leziuni ale pielii. Însă noul studiu este unul dintre primii care au evaluat cât de multe dintre daunele ADN apar la nivelul pielii atunci când oamenii aplică protecție solară într-un mod „tipic” - adică atunci când aplică mai puțin decât cantitatea folosită atunci când producătorii testează protecții solare pentru a determina ratingul SPF. . Această cantitate, conform studiului, este de 2 miligrame pe centimetru pătrat (mg / cm ^ 2).
Studiul a implicat 16 persoane cu piele corectă care au fost expuse radiațiilor ultraviolete (UVR) pentru a simula lumina soarelui. (Doar o mică parte a pielii participanților a fost expusă.) Protecția solară a fost aplicată pe pielea participanților la diferite grosimi, variind de la 0,75 mg / cm ^ 2 (considerat „tipic”), până la 2 mg / cm ^ 2. Unii participanți au fost expuși la UVR timp de cinci zile consecutive, pentru a imita condițiile tipice de vacanță. Cercetătorii au variat, de asemenea, doza de expunere la UVR, variind de la intensitate scăzută la mare.
La sfârșitul experimentului, cercetătorii au luat biopsii ale pielii expuse la UVR. Biopsiile au arătat că, după expunerea repetată la UVR, au existat daune considerabile la ADN în zonele care nu au primit niciun fel de protecție solară, chiar dacă doza de UVR utilizată pe aceste zone a fost foarte mică. (Din motive etice, doza de radiație folosită pe pielea neprotejată a fost o doză minimă care nu ar induce arsuri solare.)
De fapt, doar o zi de expunere la UVR în doze mici într-o zonă fără protecție solară a dus la o deteriorare a ADN-ului mai mare decât la o expunere la UVR de doză mare într-o zonă cu protecție solară aplicată la grosimea recomandată, au spus cercetătorii.
Deteriorarea ADN-ului a fost oarecum redusă atunci când a fost aplicată protecția solară la o grosime de 0,75 mg / cm ^ 2 și a fost redusă considerabil atunci când a fost aplicată o protecție solară la o grosime de 2mg / cm ^ 2.
În general, concluziile „demonstrează că mesajele de sănătate publică trebuie să streseze o aplicație de protecție solară mai bună pentru a obține beneficii maxime”, au scris cercetătorii.
Pentru a aplica grosimea potrivită de protecție solară, oamenii trebuie să folosească aproximativ 35 de mililitri (ml) - sau 1,2 uncii - de protecție solară pentru întregul corp, potrivit unei lucrări din 2002 pe tema publicată în JAMA Dermatologie. Când se ia în considerare dimensiunea fiecărei părți a corpului, oamenii ar trebui să aplice puțin mai mult de jumătate de linguriță (3 ml) pe cap și gât; puțin mai mult de jumătate de linguriță la fiecare braț; puțin mai mult decât o linguriță (6 ml) la fiecare picior și puțin mai mult decât o linguriță la piept și la spate, scrie JAMA Dermatologie.
De asemenea, cercetătorii recomandă oamenilor să utilizeze un SPF mai mare decât cred că este necesar, având în vedere că consumatorii tind să aplice prea puțin protecție solară.
"În teorie, un SPF de 15 ar trebui să fie suficient [pentru a proteja pielea oamenilor], dar știm că în situații reale, avem nevoie de protecția suplimentară oferită de un SPF mai mare", de 30 sau mai mult, Nina Goad, a britanicilor Asociația Dermatologilor, a declarat în declarație. (SPF este o măsură a protejării solare împotriva razelor UVB, care provoacă arsuri solare.)
Rezultatele arată, de asemenea, că oamenii nu ar trebui să se bazeze doar pe protecția solară pentru protecția solară și că „ar trebui să folosim și îmbrăcăminte și umbră”, a spus Goad, care nu a fost implicat în studiu.
Articolul original pe .