Pregătește-te pentru „primăvara înainte”, deoarece oamenii din Statele Unite pierd o oră de somn în dimineața devreme a duminicii.Ora de vară (nu econ...
Îți place să visezi? Două gene cheie pot fi de a mulțumi. Un nou studiu realizat la șoareci constată că aceste „gene de vis” sunt esențiale pentru ace...
Iată ceva ce vă așteptați atunci când vă așteptați: auzirea expresiei „Dormiți în timp ce puteți” repetată de fiecare persoană pe care o întâlniți tim...
A dormi prea puțin este legat de o serie de efecte asupra sănătății și, acum, cercetătorii spun că privarea de somn ar putea contribui și la singurăta...
Zgomotul zilei de vară poate fi dificil fără aer condiționat și s-ar putea să te găsești căutând modalități de a rămâne rece, inclusiv folosind un ven...
A nu dormi suficient poate fi în detrimentul sănătății tale; multe studii leagă chiar lipsa Z-urilor cu șanse mai mari de moarte într-o anumită perioa...